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八卦掌小常识

游身八卦掌总歌

文字:[大][中][小] 2016/5/12    浏览次数:743    

八卦掌,走为先,变化虚实步中参
收即放,去即还,指山打磨游击战
走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清
腰如轴,气如旗,眼观六路手足先
行如龙,坐如虎,动如江河静如山
阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹
要六和,勿散乱,气遍周身得自然
摆扣步,要仔细,转换进退在腰间
手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑
胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝
高不挡,低不拦,迎风接近最为先
数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然


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